搶購介紹

別想著在天堂中獲得快樂，



此時此地，就與幸福連接！







★華人世界首席身心靈作家張德芬 專文激賞推薦



★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師薩古魯，首度在台出版！



★隨書附贈「薩古魯靜心導引DVD」，為生命帶來清晰、活力和快樂！







多數人的生活中，快樂都是一位稀客。本書會讓快樂常伴你左右。



快樂本身不是一個目標，而是一個大背景，生命的各方面都需要在這個背景下精采地發生。無論是吃飯、跳舞、唱歌，還是愛、生或死，若沒有快樂做背景，你就得拽著自己艱難地走完生命旅程，而一旦你有快樂常伴，生命就如清風般輕鬆自如。──薩古魯







薩古魯倡導的，是一種內在世界的科學，讓你能夠獲得心靈的解放，從痛苦中解脫出來，



賦予你真正的力量。透過它，你可以成為自己命運的主人，改變自己命運的進程！







印度與西方世界人人都在談論薩古魯；



他對人權、社會及環境的關懷，使他登上TED、聯合國千禧年和平峰會、世界和平大會及世界經濟論壇；



他在靈性、修行與生命的深刻指導，化為談話與文字，幾十年來已影響了上百萬人。







在本書中，從對待食物、睡眠的理想做法，到人類脊椎的深刻奧祕；從性和欲望的角色，到道德和愛的最深層意義；從瑜伽體位和心理態度的重要性，到真正靈性啟迪的概念，薩古魯都提供了精采的解說與指引。他以獨樹一幟洞見的與智慧，引導讀者的內在生命成長、興旺，成為可用的財富，進而實現生命的轉化！







洞悉幸福的三個真相



關於「身體」：



?身體不僅是第一份禮物，它也是唯一的禮物。



?身體可以成為你靈性成長的工具，也可以成為巨大的障礙。



?我們所吃的食物，從來沒有宗教、哲學、精神或道德上的意義。問題只在於，這份食物是否與我們的身體相容。



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關於「頭腦」：



?人所體驗的每一種苦，都是從自己的頭腦裡製造出來的。



?整個瑜伽體系就是一門能將你和你的頭腦區分開來的技術。







關於「能量」：



?靈性修持是對生命的回歸。只有你前往生命能量想去的方向，你才能處於平靜和諧中。



?如果你掌握了自己的生命能量，你的生命和命運將被掌握在你自己手裡。



?你內在發生的一切都不過是你生命能量的某種體現。

譯者介紹

台灣樂天市場











































































































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〈推薦序〉貼近現代人的務實教導／張德芬（華文首席身心靈作家）







終於有一個活的印度上師出現了—薩古魯。我雖然沒有親眼見到他，但是讀了幾本他的書，感覺非常印心。這本《幸福三真相》，說的是身體、頭腦、能量的三個層面（其實說白了就是身心靈），只要我們處理好了，就可以獲得幸福。



我覺得薩古魯的書和教導非常貼近我們現代人，作為一個有古代傳承的現代大師，他充分了解現代人的痛苦和彷徨，對於一個懂得上網和谷歌的人來說，他自然和這個時代的脈動是一致的。



他談到超越物質，超越生存，運用我們的感知力量，讓身體、頭腦和能量能夠按照我們想要的方式運作。他提出的方法非常簡單，僅僅需要每天十五到二十分鐘的時間，就可以在自己的內在體驗超越局限的感受。他在書中，針對幸福的三個真相，分享了非常實用的建議，而且是可以立刻上手實戰的，我們可以好好去體會研究一下。



薩古魯的教導不僅務實又簡單，還非常幽默風趣。書中時不時穿插一個故事、一則笑話，讓人讀來輕鬆有趣。而我個人最喜歡的則是他對「欲望」的獨到見解：「與欲望鬥爭是無用的，要去渴望生命中最高的可能性。將你所有的激情，引向你能夠想到的生命中最高的可能性。訓練你的欲望，使之流往正確的方向，僅此而已。欲望是一個通往你的無限本質、超越一切局限的工具。這個無限無法分階段實現。如果你將欲望的無限性分階段體現，只會事與願違—將會永無止境，因為無窮永遠無法被計算。釋放你的欲望，不要將它局限於有限中。你的終極本質，就在欲望的無限性之中。」



在書中這樣的智慧佳句比比皆是。請大家好好享受，慢慢閱讀。最後想提醒大家的是：上師，只不過是指向月亮的手指。要讓一個人從一個體驗維度進入另一個體驗維度，你需要一個具有更高強度和能量的工具。這個工具就是我們所說的上師。這種上師與弟子的關係是建立在能量基礎之上。上師是從一個他人無法觸及你的維度觸及你。薩古魯也說：「是享受生活還是在生活中受苦的根本原因在於：『如果你心甘情願地投入任何事情中，那就是你的天堂；如果你心不甘情不願地做任何事，那就是你的地獄。』」如果你真心要真相，就別執著於任何人、任何教導；如果你就是想要找個上師依靠，也沒什麼不可以，保持覺知就好。畢竟，想要真相的人還是非常少的。